plats

Que ce soit avec des escalopes ou des cuisses de poulet, ce plat en sauce parfumé est un régal. Temps de préparation : 1h . Liste de courses : . Poulet (escalope ou cuisses) . 1 conserve/brique de lait de coco . 2 cuillères à soupe de curry . un peu de...

Tartare de poisson dégusté en Guadeloupe. Il est précisé dans la recette d'aller récupérer une coco au fond du jardin pour en extraire le lait ... si vous non plus vous n'avez pas de cocotiers à portée de main, une conserve fera très bien l'affaire. Temps...

Ce modeste saumon grillé est d'avantage une suggestion de plat qu'une recette de cuisine. Il permet de manger autre chose que de la viande sans se compliquer la tâche. Temps de préparation : 20 min Cuisson du saumon : 15/20 min Liste de courses : . 2...

Des nouilles sautées au poulet et aux légumes acidulés. Une légère touche asiatique à ajuster selon vos goûts et envies. Temps de préparation : 30 min Liste de courses (pour 2 personnes) : . Nouilles chinoises (fraiches ou Noodles) . 1 poivron rouge ....

Permet de briller en société, à partager entre amis et à consommer sans modération. Encore meilleure le lendemain réchauffée. Liste de course : La garniture : . 3 aubergines . 2 oignons . Huile d'olive . 800g de viande d'agneau hachée (ou de viande de...

Les anglais cuisent souvent la viande avec du miel, alors essayons sur des cuisses de poulet. Temps de préparation : 10 min Cuisson : 50 min à 190°C L'essayer c'est l'adopter ! le miel fait dorer le poulet sans effort, il suffit de surveiller le temps...

Une recette toute simple empruntée à Marks&Spencer. Un savant mélange de pommes de terre, tomates et fromage passés au four pour un effet roasted garanti . Temps de préparation : 5 min Cuisson : 30 min à 200°C Liste des courses : . Petites pommes de terre...